নিয়াসিনামাইড, ভিটামিন বি 3 নামেও পরিচিত, এটি ত্বকের যত্ন এবং সুস্থতার একটি শক্তিশালী উপাদান। এই পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন শুধুমাত্র সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যই অপরিহার্য নয়, এটি ত্বকের জন্যও অনেক উপকার করে। ত্বকের যত্নে সাময়িকভাবে ব্যবহার করা হোক বা পরিপূরক হিসাবে নেওয়া হোক না কেন, নিয়াসিনামাইড সাহায্য করতে পারে...
আরও পড়ুন